早中晚摄取的热量比例最好为AA. 3：4：3B. 3：3：4C. 4：3：3D. 2：4：4

早中晚摄取的热量比例最好为A
A. 3：4：3
B. 3：3：4
C. 4：3：3
D. 2：4：4

(答案→)A. 3：4：3B. 3：3：4C. 4：3：3D. 2：4：4解析：合理营养的含义是，由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡，既不缺乏，也不过多．根据平衡膳食宝塔，均衡的摄取五类食物．合理营养还包括合理的用膳制度和合理的烹调方法．每天要一日三餐，按时进餐，合理膳食要求早、中、晚餐的能量摄入分别占30%、40%、30%．因此，每天摄入的总能量中，早、中、晚三餐比例为3：4：3．可见A符合题意．故选：A

好好学习下

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