每天后脑都痛到底是什么问题？

每天后脑都痛而且头晕晕的，视力下降，无法集中精神，记忆力也感觉下降了好多！还失眠！怎么办？

注；几年前有副鼻窦炎一直没接受治疗！

其实失眠多是因为心理作用。克制失眠从下面几方面入手：
1.欲望少点。2.攀比的心态少点。3.知足常乐的心理多点。 4.心态平衡点。5.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情。6.改变能改变的，接受不能改变的。不要迷失了自己

还要做到：
睡觉前不要喝茶，喝咖啡，喝杯热牛奶，并且适当的进行运动，运动量不宜过大。在睡觉前用热水泡脚，泡二十到三十分钟左右时间，然后上床睡觉，睡觉时尽量往右侧睡，尽量的放松自己。

你多大？40岁以上，检查一下血压和TCD，这可能是高血压或颈椎病引起的症状

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