三天只喝开水能减几斤？

答案:3 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-03-29 10:33

提问者网友：不爱我么
2021-03-28 16:22

我

最佳答案

五星知识达人网友：渡鹤影
2019-07-23 06:08

我个人有多次减肥经历，在此给与您真诚的回答。首先，要想保证自己的健康且不想让寿命受损，一定不能使用任何节食法！！！什么所谓21天、豆腐、苹果餐等的减肥方式，都是不真实的，切忌相信此类跟风式减肥。总之要记住，凡是和减肥有关的节食都是不健康的，因为它们是具有抑制和改变生理官能的东西，都是违反自然规律的。我认为要想快速减肥方法有二：一是运动，只要坚持合理运动，会在某一天整个人突然瘦下来，这就是人们常说的坚持运动的效果，但反之，三天打鱼两天晒网，不仅不会瘦，还会反弹的呢。二是左旋肉碱，它是一种人体必需的维生素，效果确实不错，吃了两个月，一共瘦了30斤，停药半年多了，一直都没有反弹，希望以上建议对您有所帮助，天天快乐，健康美丽！可加我QQ:1198 792 528一起交流。
希望采纳

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1楼网友：不甚了了
2020-01-07 13:50

减肥药，吃不得。只喝水，身体变水肿，到时候，想减肥？增肥就有可能。本人减肥经验：每天快步走30分钟以上，正常饮食，可适度减少一点食物，但，记得营养均衡，别因为要快减肥，反而变更肥。

2楼网友：想偏头吻你
2019-08-18 02:34

这样的减肥方法是不行的，只会让身体吃不消，从而在饿了三天后，如果突然之间暴吃的话，只会适得其反。

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