休息这个词令人身心放松, 精神愉悦, 而我想对大家说:"休息是一种生活态度, 是一种生存方式, 是一种心态, 是一种习惯. 在自己累之前休息, 会提高学习工作的效率, 不要等到自己感觉到累了再休息. " 让我们一起学会休息吧, 让生活充满着愉悦的心情去完成我们每个人心中的理想. 加油啊!我的朋友
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小学时,每天写作业到晚上九点休息,
初一时,每天晚上十点休息
初二时,每天晚上11点休息
初三时,到晚上12点之前休息是一种奢望
现在我是高中生,,,每天凌晨两点休息(现在我们课改,而我想说:这就是所谓的变相折腾我)
得根据一年四季的时间长短了,比如冬天6点就黑了一般来说要是跟职业没关系的8点就睡了。夏天的话8点才黑,这个时候人们睡的会比较晚一点。夏天时间长有必要的话还的午休补充睡眠呢。所以我自己的休息时间都不确定。
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