跑完步嗓子疼怎么办
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-04-03 22:36
- 提问者网友：骑士
- 2021-04-03 11:10
跑完步嗓子疼怎么办
最佳答案
- 五星知识达人网友：由着我着迷
- 2021-04-03 12:37
一般人跑步都是张着嘴跑步的，让嗓子处于张开状态，加上跑步速度又快，用嘴巴呼吸的频率就加快了，所以跑完步嗓子就会痛，平时多跑跑步就会减少这种情况的发生，休息一下有没有好转，还是没有好就买盒复方青橄榄含片含一下，嗓子会好一些的。
全部回答
- 1楼网友：几近狂妄
- 2021-04-03 14:07
你不能一直张嘴喘气，跑步要鼻子吸气，用嘴呼气，你一个劲的张嘴喘气呼气嗓子呼吸道粘膜干涩就会出血，改变呼吸习惯吧。
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