减肥中，不过中午吃了一碗家里做的手擀面和一份芹菜会胖吗
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解决时间 2021-01-05 13:18
- 提问者网友：锁深秋
- 2021-01-05 04:45
减肥中，不过中午吃了一碗家里做的手擀面和一份芹菜会胖吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：慢性怪人
- 2021-01-05 04:58
减肥贵在坚持，你可以早、中饭正常吃，晚饭少吃，平时少吃或不吃零食，饿了就吃水果，但不能过量。晚上可以选择做运动，可以跑步或者跳绳，我选择的是跳绳，
因为空间不受限制，很随意，每天晚上饭后40分钟以后就开始跳，我每一天都会跳至少一个小时，之后做拉伸运动，坚持了大半年才看到减肥的成功
因为空间不受限制，很随意，每天晚上饭后40分钟以后就开始跳，我每一天都会跳至少一个小时，之后做拉伸运动，坚持了大半年才看到减肥的成功
全部回答
- 1楼网友：胯下狙击手
- 2021-01-05 05:21
不会
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