油炸食品经过清蒸后再吃健康吗？

油炸食品经过清蒸后再吃健康吗？

这种说法是不全面的，油脂成分是上火的主要根源，虽然蒸过之后，含水量增加，但是还会上火的。不健康的。
　　油条、油饼、炸鸡腿、炸薯条、油炸开花豆等油炸食物，香气诱人、口感爽脆，令人食欲大增。许多人将油炸食物当作美味，偏好有加。于是，有的人早餐吃了油条，中餐又吃炸鸡腿，晚餐还吃炸鱼块，晚上看电视时又有炸薯条、炸薯片相伴。看来，油炸食物的魔力还真不小。然而，殊不知油炸食物如果吃多了有很多坏处，致癌、影响抵抗力、记忆力等，严重影响到人们的身体健康。

还是直接吃清蒸的健康食品吧…
油炸属于惰性食品。多食不宜。
健康最重要。

油炸食品经过清蒸后还算是油炸品
肥肉要少吃，饭后可以适当喝点茶

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