有朋友知道艾灸器具用哪种比较好？

有朋友知道艾灸器具用哪种比较好？

艾灸器具选择应该注意一下几点： 安全 有效 适度 坚持

效果的话，一般注意的是明火，点燃的艾灸条才能释放艾灸的效果，几千年下来的，俗话说无火不成灸，就是这个道理。

因为有燃烧的艾条，首先确保的是安全，因为一般的艾灸器具是木制的，所以艾灸时要专心注意，当然也可以选用一些其它材质的，不易燃的，例如现在市场上有一种黑土材质的温灸器，不仅材质不易燃，黑土还能养生，像这种黑土温灸器一般艾灸馆里用的比较多，小淘上应该有，参考节目《健康之黑土灸》。

适度的话就是要循序渐进，初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先小剂量，逐渐适应热度，太热的话，身体会吃不消，显得太燥，可以先从间接灸，就是有隔物的温灸器这样灸，细水长流一样有效果。

听mm的我也在淘宝买了大号的六柱灸腹部和两个小的灸脚心，东西还没到，这几天按照网上说的拿手持的灸会阴穴，说实话好难受，时常灸得满头大汗不过效果还是有的，水样白带明显少很多

艾灸器具有有很多种，可以根据自己的实际需要选择，比如灸哪里。


不过艾灸器具的话，很多老人选的是一个黑土艾灸罐，觉得很好，脸部也能艾灸，有黑土和玉石组成，温度还可以，不会被灼伤，看到电视上的视频选的，里面的玉石很好，人养玉三年，玉养人一生。

很多艾灸馆在用，用起来方便，自己一个人也行，电视上艾灸馆说是效果比其它的好很多，淘宝上应该有，黑土含有矿物质，活性炭能吸附人体毒素。


希望帮到你。

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