甲减吃什么食物？有什么饮食禁忌？

甲减吃什么食物？有什么饮食禁忌？

甲状腺功能减退症是由于甲状腺激素缺乏,机体代谢活动下降所引起的临床综合症,成人后发病的称为成人甲减,重者表现为粘液性水肿.饮食以多維生素,高蛋白,高热量为主.不宜过食生冷食物.忌用生甲状腺肿物质：避免食用卷心菜,白菜,油菜,木薯,核桃等,以免发生申甲状腺肿大.

甲减饮食宜营养丰富,进食高热量,容易消化的食物.糖蜜,蛋黄,香芹,杏果,枣椰果,干梅,鱼,鸡肉,生乳,乳酪等都是有益的食品.下列食物需节制用量:十字花科的蔬菜,例如,芜菁,甘蓝菜,绿花椰菜,芥末叶,菠菜,甘蓝莱芽,桃,梨.如果症状严重,则应全面禁止上述食物,因为它们可能进一步地压抑甲状腺功能.同时避免加工及精制食品,包括白面粉及糖.

甲减的营养与饮食疗法 1，饮食宜营养丰富。进食高热量、容易消化的食物，供给足够的蛋白质，应多食蛋类、乳类、肉类、鱼肉等，并注意植物性蛋白与动物性蛋白的互补，但要限制脂肪摄入。甲减时血浆胆固醇排出慢，因此血浆胆固醇的浓度很高，应限制脂肪的摄入量以下降血浆胆固醇的浓度。2，补充碘盐。除了从碘盐中摄取，还可从碘酱油和加碘面包以及含碘丰富的海带、紫菜中摄取，必要时服用海带片。3，补充营养素 。酪胺酸：用量50毫克，每天2次，空腹时与少量的维生素B6合用；适当补充维生素B族，维生素E，及微量元素锌（每天50毫克，增强免疫力）4，避免下列蔬菜与食物：如卷心菜、白菜、油菜、菠菜、箩卜、木薯、核桃、桃、梨、黄豆等等食物、因为它们可能进一步地压抑甲状腺功能、引起甲状腺肿大。5,某些药物如磺胺类、保泰松、对氨水杨酸、硫脲类等，可妨碍甲状腺素合成,应避免食用或应用，避免使用硫化剂及抗组织胺药物，除非是在医师指导下服用。

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