麻辣香锅里的腰花怎么做？

麻辣香锅里的腰花怎么做？

麻辣腰花的做法：
麻辣腰花
用料
主料猪腰150g
调料食盐适量酱油10g味精适量葱50g香油5ml柿子椒150g辣椒油25g芝麻油10g白糖20g
麻辣腰花的做法
1.青椒切成细丝
2.去掉中间白色的东西，以去除骚味。
3.切好的腰片
4.煮熟以后洗掉血沫，依次放入蒜蓉，白糖，味精，精盐，酱油，红油，麻油，葱丝，少许白醋可以去腥味，搅拌均匀，色香味行俱全的一道美味佳肴！
5.大功告成，想吃的亲不妨试试哦！

麻辣腰花
食材
主料
猪肾250g青菜200g
辅料
花椒100g辣椒100g蒸鱼豉油适量油适量
步骤
1.一个猪腰子，本来两个另外一个被老公烧烤了，这个我来做腰花，用刀小心片开，露出白色的腰臊。
2.用刀小心剔除腰臊，剔干净，特别麻烦。
3.在表面打上花刀
4.再竖着切成条条
5.放到水龙头下冲啊冲啊冲啊。。。。。。。无数次循环。
6.加多多的料酒，能淹住腰花，加一调料勺胡椒粉。
7.少许淀粉
8.抓均匀
9.青菜过一下开水打底，因为腰花较少。。。。。。
10.把腰花放入开水中，一秒两秒，最多一分钟捞出。好了，别问我熟不熟，一定熟，再煮都老了。
11.淋上李锦记的蒸鱼鼓油
12.锅里放热油，放入花椒和辣椒段炸一下。
13.淋在腰花上既可。
小贴士
腰花在开水中一定不能时间太长！

你好！ 洗净去骚筋开花刀，下油炸一下，再和其他一起炒 仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

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