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打排球后手疼并有淤青该怎么办?怎样做能缓解疼痛?

答案:4  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-12-18 05:33
  • 提问者网友:一曲清欢寂寥
  • 2021-12-17 07:05
很急。麻烦大家了。

说详细点。
最佳答案
  • 五星知识达人网友:猫腻仙女抱
  • 2021-12-17 07:21
是外伤导致的毛细血管出现挫裂伤的症状,首先清洗干净,然后就是一般的淤青处理方法了,前24小时冷敷,后24小时热敷。冷敷是为了让毛细血管收缩,使血液减缓流动,避免淤青范围的进一步扩大;24小时后就是等到毛细血管修复得差不多了,热敷以促进血液循环,令淤青尽快散去。
全部回答
  • 1楼网友:听这一季雨落
  • 2021-12-17 10:14
最好的办法就 是把手砍掉就OK啦
  • 2楼网友:心里无人自有人
  • 2021-12-17 09:01
热敷.
  • 3楼网友:一杯清酒当人生
  • 2021-12-17 08:00
其实很正常。打的多了没事了 我刚开始练的时候也是这样。 活动前先把手指手腕活动开。
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