维生素E是饭前吃的好还是饭后吃的好
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-03-18 22:09
- 提问者网友：疯孩纸
- 2021-03-18 18:59
维生素E是饭前吃的好还是饭后吃的好
最佳答案
- 五星知识达人网友：渊鱼
- 2021-03-18 19:36
随餐吃，维E是脂溶性的，随餐吃吸收率更好一点
全部回答
- 1楼网友：北方的南先生
- 2021-03-18 20:58
为了使人体组织能够更充分地吸收各种维生素，维生素类药一般应在饭后服，而不宜在饭前服。维生素e同样应在饭后服用。并且 需要补充维生素时最好在饭后服用的同时，配合吃一些含矿物质更丰富的食物，这样效果会更好。
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