怎样能快速让伤好起来？

跌打损伤！好了七七八八，但还是会有感觉！这时候应该好好休息保养还是活动运动？

稍微活动一下，稍微走走，慢慢跑跑就行，不能太剧烈了，俯卧撑仰卧起坐什么的都太过了，别的保持规律的生活，耐心等，伤一定要养到十分好才能够开始自己喜欢的活动，不然伤上加伤后果很可怕……

只要心灵有所满足、有所做自己喜欢的事情，和自己喜欢的人在一起应该是快乐的。愿望实现了，应该是快乐的。一个人在田里劳动，满头大汗，可是他觉得很快乐，他就是快乐的；另一个人在花园里散步，可是他觉得自己很不快乐，他就是不快乐的。其实，你觉得你快乐你就是快乐的，快乐与不快乐都在你自己的心中。慰藉就是快乐。 .人赤裸裸的来到这个世界上，又赤裸裸的回去，不带走任何东西，这就预示了人的一生终究是空的。人生就像白纸啊，自己描绘自己的命运。既然来走了一遭，不如就让自己活得有意义一些，做一些自己喜欢的事情。让自己的生活充实。开开心心的过每一天。人生可以很美丽，也可以很晦暗，就看你怎么去面对了。要学会喜欢自己！！！！ 减肥一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹，实在找不到适合自己的方法就到我以前减肥的，最有效的减肥药排行榜：百度搜索www.jjffx com去看下，我当时记得30天减了10斤左右，都是很好的产品，祝你早日成功！

跟着音乐大声唱歌，把不好的心绪统统宣泄出去 文章来源： http://www.gvodmov.com 原文链接： http://www.gvodmov.com/show/2n0rh2

这个时候建议是适当的运动，不要剧烈运动，适当的运动会让你受伤部位的血液更加循环的，那样供血量足，就要快点的。但是想更加快速好起来，建议多吃羊肉，和青菜。

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息