yuejing期间喝红糖水有什么好处？.. 难受死了.. 上课很抑郁..

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解决时间 2021-06-03 06:01

提问者网友：风月客
2021-06-02 21:20

最近yuejing来了，而且上课老是会分心，因为来那个，心情很烦躁，会不安晚上又睡不着觉，这是为什么呢？

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五星知识达人网友：琴狂剑也妄
2021-06-02 22:20

这个时期都是这样的。中国传统的老办法就是喝红糖姜水。。。可以缓解下疼痛

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1楼网友：北城痞子
2021-06-02 22:33

喝红塘水能够补充人体所需要的各种微量元素，但是也不能多喝，否则会经常感到口干，而且对于肠道也是一种负担一天一小杯（200ML）就可以了不宜太浓可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20％的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。

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