人，为什么要动脑？

人，为什么要动脑呢？难道是必须的吗？可不可以不用动脑，平平淡淡的过一生呢？

生理科学告诉我们：人的大脑是用进废退的。美国专家对数千名长寿者做的调查表明，勤于动脑的学者可延缓衰老，而懒惰可使人加快衰老。研究还发现，老年人旧的大脑神经细胞神经根，在新的刺激下能萌发出新神经。勤于动脑的老人，脑血管经常处于舒展状态，脑神经从而得到良好的保养，大脑不会加速老化。美国著名心理学家史基教授指出：“生活活跃，乐于学习与思考，并有某些刺激智力的嗜好者，到了老年期，大脑仍然会保持活跃。”开动脑筋进行思考，给大脑以良性刺激，就能使大脑皮层中主管思考领域的神经细胞之间形成新的联系，使思维活动更加敏锐灵活，就能推迟和延缓脑细胞的老化过程。勤于用脑的人，能使大脑增加释放脑啡呔等特殊的生化物质，脑内的核糖核酸的含量比一般人的平均水平要高１０－２０％。
　　现代医学还证明，相对来说，大脑功能的衰老要比四肢、骨骼和其他器官的衰老缓慢得多。大脑是人体最重要的器官，当人体衰退时，身体各部分都优先保证大脑的各种需要。大脑保持活跃，就能推迟和延缓身体各种器官的衰老。人衰老首先是从脑的衰老开始，只有大脑健康才能有全身健康。经常学习，多动脑子，还是最好的思维体操，最好的健脑法。思想集中在学习上，不断有新知识刺激大脑，就能催人上进，把什么苦恼呀，烦闷呀，不平衡呀等等不健康情绪都抛到了九霄云外，自然能心情愉快，青春不老，于健康益莫大焉。

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