假如人每天基础代谢1200大卡，那每小时50大卡，按照睡觉时有热量没消耗
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-12-17 19:54
- 提问者网友：浪子未归
- 2021-12-17 02:31
假如人每天基础代谢1200大卡，那每小时50大卡，按照睡觉时有热量没消耗完会变成脂肪来说，除去睡觉8小时，那我们白天只用摄入800大卡就可以？再摄入另外那400会在睡觉时代谢掉吗？不会变为脂肪吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：乱了夏天蓝了海
- 2021-12-17 03:43
代谢不是这样算的，而且，人在睡眠的情况下，一样在代谢，其实真正在时间上来说，是在睡眠状态下，肝脏是在睡眠过后才开始帮助代谢的，所以说真正代谢好的时间是晚上
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