怎样不喝咖啡保持头脑清醒

答案:3 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-02-05 19:46

提问者网友：富士山上尢
2021-02-05 02:03

怎样不喝咖啡保持头脑清醒

最佳答案

五星知识达人网友：动情书生
2021-02-05 03:18

保持清醒的头脑首先得有充足的睡眠，其次不能饿肚子，最好每天多多做运动，适当玩游戏。保持情醒头脑的基本条件要有良好的身体素质方法1 每天用冷水洗脸方法2 每天早上呼吸新鲜空气让脑部有充足的氧气方法3 每天不吃刺激性药物不能感冒方法4 每天多吃蔬菜和水果少吃肉类方法5 不能和酒抽烟方法6 注意身体的保暖和散热方法7 总之注意身体才是根本注意：吃东西不要吃太多要不会犯困

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1楼网友：怙棘
2021-02-05 04:43

就是睡的太多了才会更累

洗个冷水脸

简单的运动下

散步。。。

喝杯冷开水或凉茶如果是热天的话

2楼网友：英雄的欲望
2021-02-05 03:47

楼上的说得有意义么？有用？保持清醒，用风油精涂太阳穴，二随时准备薄荷糖，一枪见效

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