脚后跟疼怎么办？足跟痛是怎么引起的？

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解决时间 2021-03-31 14:48

提问者网友：蓝琪梦莎
2021-03-30 16:45

脚后跟疼怎么办？足跟痛是怎么引起的？

最佳答案

五星知识达人网友：未来江山和你
2021-03-30 16:59

脚跟是人体行动、负重与地面的着力点，所以相对容易发生骨质增生。另外当长时间站立、行走时，脚跟挤压骨刺，刺激周围组织发生炎症也可能引起疼痛。
坚持足部锻炼，以增强肌肉韧带的力量和弹力，如赤脚在沙地上行走坚持每晚用温水泡脚30分钟左右，或者给足部做简单的按压，促进局部血液循环。找，足跟骨仿世贴，条理，就行的..

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1楼网友：底特律间谍
2021-03-30 17:34

如果没有外伤史的话足跟痛最常见的原因是足底筋膜炎，骨刺只是继发性的结果。一般单纯局部注射和涂药贴膏效果不佳。可以做足底联合小腿肌肉的冲击波治疗，严重的可以做小腿肌肉微创松解治疗。

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