打篮球能长高对吗

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解决时间 2021-05-04 02:18

提问者网友：ミ烙印ゝ
2021-05-03 12:23

打篮球能长高对吗

最佳答案

五星知识达人网友：未来江山和你
2021-05-03 12:42

错了，我从初二就开始打球，高中毕业了才168cm,不一定的，长个是个很神奇的事，说不准

全部回答

1楼网友：执傲
2021-05-03 16:50

对

2楼网友：妄饮晩冬酒
2021-05-03 16:24

跟跳没关系，很多运动都是可以刺激脑下垂体激素分泌的，脑下垂体激素的分泌同长身高有极大的关系。而有些运动如举重，会压迫软骨组织，影响长身高。像足球属于单一肌肉运动，长期踢球会导致O型腿，也不利于身高。篮球是一项协调型的运动，在打球时可以锻炼到身体的大多数部位，甚至是大脑和小脑。又属于一像伸展性的运动，所以有利于身高。长期打篮球不但有助于生长发育，也能锻炼人的协调性，对提升智力有很大的帮助，人的思维能力，逻辑能力，敏捷，反应，还有机敏性都能得到很好的提高。

3楼网友：傲气稳了全场
2021-05-03 15:25

对呀，还有骑自行车也可以帮助长高

4楼网友：撞了怀
2021-05-03 15:17

应该可以。至少我小时候打篮球，现在算是蛮高的了！！呵呵~

5楼网友：woshuo
2021-05-03 14:16

长高取决于很多因素的，打篮球属于后天的运动范畴，适当的运动确实有利于促进身体发育，特别是篮球是一个全身肌肉的运动，更注重弹跳，这是很好的运动。但是运动一定好做到适量，适度，适合自身体质。除了运动还要注意营养的补充，生长发育期，牛奶，肉类，鱼类等，富含钙，蛋白质，维生素等的物质应该要补充。这样才能促进生长发育。

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