如果是焦虑怎么办？？？? 如果是焦虑怎么办？？？
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解决时间 2021-01-03 23:48
- 提问者网友：龅牙恐龙妹
- 2021-01-03 02:37
如果是焦虑怎么办？？？? 如果是焦虑怎么办？？？
最佳答案
- 五星知识达人网友：青尢
- 2021-01-03 03:30
最近心神不宁,很焦虑!不知道该怎么办呢?答：焦虑怎么办 自我治疗：现在台湾流行一种叫”新出发“自我生活疗法。 1.从营养方面，尽量多吃一些新鲜的食物； 2.多运动，这都可以减轻焦虑； 3.多喝水； 4.有充足的阳光的曝晒； 5.在生活上节制自己； 6.新鲜的空气；最好不要太碰烟，有的人是说利...
全部回答
- 1楼网友：第幾種人
- 2021-01-03 03:47
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