一千米跑7分钟跑一小时算是慢跑减肥么
答案:4 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-11-07 07:09
- 提问者网友：椧運幽默
- 2021-11-06 21:55
一千米跑7分钟跑一小时算是慢跑减肥么
最佳答案
- 五星知识达人网友：像个废品
- 2021-11-06 23:00
算 跑步40分钟以上就开始燃烧脂肪，刚开始锻炼减肥不用跑太快，均速跑久点效果会好，跑得快但时间不够没效果的。
全部回答
- 1楼网友：佘樂
- 2021-11-07 02:22
我一千米3分31
- 2楼网友：过活
- 2021-11-07 00:43
肯定能减肥。
- 3楼网友：低音帝王
- 2021-11-06 23:56
减肥，要经常跑，
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