发烧后吃什么补充营养

发烧后吃什么补充营养

问题一：发烧后吃什么食物 感冒发烧时多喝水，吃点清淡的如稀饭，不要吃油腻，大鱼大肉的食品，多睡眠，盖被子睡出身汗就好了。
意见建议:
感冒发烧时煮点白粥喝，买一斤新鲜的香菇，肉质薄薄的比较好，只放水和一点点盐，煮开后小火炖15分钟,趁热喝汤吃香菇，不能吃辣的。人在发烧时能量消耗比较大，抵抗力也较弱，更需要补充一些营养。对于没有伴随发烧的病毒性感冒，患者应该尽量多休息，多喝开水，保持室内通风，吃一些缓解症状的感冒药就可以了，在饮食方面也没有什么特别的要求，不存在尽量多吃食物一说，保持足够的能量即可。即便感冒同时伴随有发烧症状时，在饮食上也没有什么特殊的要求，一揣以清淡食物为主，并搭配一些新鲜水果，没有必要在食物的量上做过多计较。问题二：人发烧后应该吃什么比较好？ 因为发烧的人是没有什么胃口也没口味吃什么都觉得口苦的、这是由于身体的免疫系统的细胞的抗战斗士正在抵抗入侵的细菌、战斗在激烈的进行中!这时人体正须要补充水份和营养去支持，所以除了大量喝水、绿茶外以下介绍最好的食谱:咸蛋、松花皮蛋、瘦猪内、冬瓜、白果、腐竹(腐皮)一起煮粥，材料可以将就现成的多少亦无问题、这几样如果少一两样没问题、但咸蛋是必须的是主角因为它不但可补充盐份还是打开病人胃口的主要食物，有丰富的营养又无副作用及不良反应、既清淡又简单美味、在家中完全做到!问题三：发烧后吃什么补充营养 建议：发烧后身体虚弱,一定要注意及时补充营养.小米粥,含碳水化合物76.1克,不低于稻,麦.一般粮食中不含有的胡萝卜素,小米每100克含量达0.12毫克,维生素B1的含量位居所有粮食之首.熬粥清淡,而且因为发烧嘴里没有味道,可以放一点糖,也是很好的.问题四：发烧后的病人应该吃什么来补身体 发烧后处于身体恢复期，不易
着急补身体，这个时候要做到
注意休息，饮食清淡，让身体
慢慢调理即可。不用特别的补
充其他营养。问题五：小孩发烧后吃什么补充营养 清淡的食物就好，不要大补。问题六：发烧后吃什么能快速恢复体力 刚发过烧，不要吃过油腻的东西，可以喝点粥，多吃新鲜蔬菜和适当的鱼和瘦肉。补充蛋白质和营养。最主要的是多喝白开水，补充水分。平常适当运动，合理饮食，根据天气适当加减衣服，身体素质好了就不容易发烧感冒了问题七：发烧后的病人应该吃什么来补身体？ 5分applecry耿5
的说法比较到位，但应该先稀饭类，再果蔬类、再营养餐类的基本顺序来（但也不是非常严格的先后，目的是先水后食）。

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