晚上睡觉前吃杏仁好吗
答案:5 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-04-03 05:41
- 提问者网友：咪咪
- 2021-04-02 04:56
晚上睡觉前吃杏仁好吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：夜风逐马
- 2021-04-02 05:13
不好。
杏仁味苦，有小毒，可以说是偏性。
临床常用于止咳平喘和润肠通便，多于饭后用，睡前不建议用，尤其是单味使用。
杏仁味苦，有小毒，可以说是偏性。
临床常用于止咳平喘和润肠通便，多于饭后用，睡前不建议用，尤其是单味使用。
全部回答
- 1楼网友：鱼芗
- 2021-04-02 09:08
不好追问为什么呀追答因为睡前吃任何东西都不好追问哦
- 2楼网友：神也偏爱
- 2021-04-02 07:59
记得刷牙
- 3楼网友：一袍清酒付
- 2021-04-02 07:17
来看看
- 4楼网友：往事埋风中
- 2021-04-02 06:10
追答答: 许多人认为睡前吃东西对身体不利，尤其 是注意身材的女性，更觉得睡前吃东西不 容易消化，会影响身材，其实，有些食物 在睡前吃却有助于睡前放松，提高睡眠质 量。杏仁同时含有色氨酸和松缓肌肉的良 药——镁。所以吃少量的利于心脏健康的 坚果也是催眠的又一妙招喔!谢谢
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