本人身高1.58米，体重40公斤太瘦，请问怎样才能长胖？谢谢！
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-05-01 03:39
- 提问者网友：了了无期
- 2021-04-30 15:04
本人身高1.58米，体重40公斤太瘦，请问怎样才能长胖？谢谢！
最佳答案
- 五星知识达人网友：山君与见山
- 2021-04-30 16:16
不瘦了 已经
全部回答
- 1楼网友：一秋
- 2021-04-30 17:50
适量蛋白质：在采取低能量饮食的同时，蛋白质的供给量应该占总能量供给的20%～30%。如果一味过多的摄入蛋白质，会造成肝肾功能的损害。 最近大学宿舍的几个都在减肥，减了不少，效果明显，给你个q你去看看吧，Q号是 8.85 9 4 38 4她们就是在他的帮助下成功的
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