肠道调理有什么方法？

答案:2 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-02-18 10:13

提问者网友：相思似海深
2021-02-18 00:24

肠道调理有什么方法？

最佳答案

五星知识达人网友：人類模型
2021-02-18 01:50

哪有什么好方法，主要还是自己在饮食方面要注意，
纽乐养胃粉可以吃点的，缓解肠胃不适，cw药房有的

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1楼网友：过活
2021-02-18 02:01

可选食柠檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄等。水果味道虽多呈酸味，但在体内代谢过程中能变成碱性，并能使血液保持碱性。特别是它们能将积累在细胞中的毒素“溶解”，终极经排泄系统排出体外。
膳食纤维可以清洁消化壁和增强消化功能，同时可稀释和加速食物中的致癌物质和有毒物质的移除，保护脆弱的消化道和预防结肠癌。
奇亚籽中含37%的膳食纤维，其中80%是不可溶性纤维，20%是可溶性纤维。刺激肠胃蠕动，帮助调节肠胃功能，有利于肠道健康，被誉为天然的“清道夫”。

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