黑豆有哪些作用？
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解决时间 2021-10-16 02:53
- 提问者网友：自食苦果
- 2021-10-15 21:54
黑豆有哪些作用？
最佳答案
- 五星知识达人网友：北城痞子
- 2021-10-15 22:53
黑豆味甘性平，入肾经，黑豆是一种天然的防老抗衰食物，黑豆有驻颜、明目、乌发的功效，《本草纲目》记载“食乌豆，令人长肌肤，益颜色，填筋骨，加气力，补虚能食，延年益寿”，其纤维质对整肠亦有帮助，可以防止便秘的发生。黑豆含有丰富的蛋白质和脂肪。由于含有维他命B1、B2、B6、叶酸、微量元素铜、铁、钴等，所以具有使白发变黑发的作用，黑豆还有抑制人体吸收动物性胆固醇作用。
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