手好干燥怎么办

身体也干燥 头发也干燥

护肤,补水

原因：现在正值秋季，天气比较干燥，头发营养流失特别快，容易造成掉发、分叉、毛燥、干枯等头发问题。

缓解方法：

1、是选用富含滋润成分的洗发水、护发素（一定要用，因为洗发水只能起到清洁的作用）、局油膏等；

2、多吃富含维生素B的食品，如胡萝卜、黑芝麻（芝麻糊也是可以的）、核桃、杏仁等，它们能起到乌发、固发、养发的效果；

3、经常用木质或牛角的梳子梳头，可以帮助按摩头皮，促进其血液循环，有利于毛发生长。梳头也是有技巧的，应该先从发尾梳起，把打结的地方梳顺畅了，再梳发根，这样，可以在一定程度上减少掉发。

身体方面的护理：

可以在洗澡后，立即将保湿类的护肤品涂抹于全身，如果有必要，也可以每天早晚都涂抹，身体就不会出现干燥现象了。

缺水，天干多喝水

抹护手霜、润肤露、护发素之类的

多喝水

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