静坐脖子算痛怎么办? 后背也是大概10来分钟就这样 很打扰入静的
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-01-30 14:41
- 提问者网友：活着好累
- 2021-01-29 22:46
静坐脖子算痛怎么办? 后背也是大概10来分钟就这样 很打扰入静的
最佳答案
- 五星知识达人网友：醉吻情书
- 2021-01-29 23:08
不知道您打坐已经有多长时间了，您提供的资料不太详细，那我就用猜得回答，如果还有问题请到百度打坐吧，跟大家一起交流吧！
脖子痛，有可能是旧伤，也有可能是打坐时候脖子太过僵硬，三个口诀
1。肌肉放松
2。心情专注在您的静心法门
3。别把注意力放在疼痛的地方
脖子痛，有可能是旧伤，也有可能是打坐时候脖子太过僵硬，三个口诀
1。肌肉放松
2。心情专注在您的静心法门
3。别把注意力放在疼痛的地方
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯