木耳有胶原蛋白吗

答案:3 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-01-10 22:08

提问者网友：心如荒岛囚我终老
2021-01-10 03:23

木耳有胶原蛋白吗

最佳答案

五星知识达人网友：低音帝王
2021-01-10 04:06

常见的有黑木耳和白木耳。
1、黑木耳含有丰富的胶质，胶质可以把残留在消化系统中的灰尘、杂质吸附起来，排出体外，起到清涤肠胃的效果。亦含有维生素K，减少血液凝块，预防血栓症。它含铁性也比较丰富，可以预防缺铁性贫血。
2、白木耳，又称银耳，也含有丰富的胶质，滋阴润肺、美容养颜，长期食用对皮肤很好，但它是凉性的，建议加点枸杞和红枣均衡下。

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1楼网友：老鼠爱大米
2021-01-10 06:21

木耳是可以防止三高的吧

2楼网友：春色三分
2021-01-10 04:48

木耳没有吧，猪蹄、鸡爪之类的含胶原蛋白比较高

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