女子半马一般多久跑完

答案:1 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-03-04 22:49

提问者网友：雪舞兮
2021-03-04 19:53

女子半马一般多久跑完

最佳答案

五星知识达人网友：迟山
2021-03-04 20:04

问题一：女孩子跑半马多少时间差不多，我是业余的业余的1小时50分左右，女子水平的话1小时20分左右一定可以拿奖，不过1小时40分内其实也有机会，部分地区水平不高问题二：上马女子半马多久时间内跑完才有纪念牌上马的今天刚回来问题三：马拉松跑半马一般多长时间跑完一般全程40公里，用时2小时40分钟，所以半马应该是一小时10分钟问题四：半马要休息多久才能再跑个人建议，跑半马结束及时做拉伸，第二天可以进行排酸跑配色控制在730 左右，想要恢复正常跑步的话，一般要一周左右的恢复时间问题五：跑一次半马多久可以恢复每个人运动量、身体素质不一样，3天左右应该就可以做些恢复性训练问题六：跑完半马后要休息多久第二天就要来个2-3km排酸跑，10分钟拉伸，一、二天就恢复了问题七：跑线上半马要多长时间为合格你好，你的这个问题不在我们的解答范围之内，如果是维修保养方面的话，我们一定会为您全心全意服务解答清楚，请见谅。
如果有维修保养问题请随时追问我【汽车有问题，问汽车大师。4S店专业技师，10分钟解决。】问题八：跑线上半马要多长时间为合格你好，半个小时为合格【汽车有问题，问汽车大师。4S店专业技师，10分钟解决。】问题九：坚持长跑多久才能参加半马这个时间会长一点，起码自己有多年的长跑基础，同时平时练习半马才可以尝试比赛。因为比赛跟自己跑也不一样的。所以慎重参加比赛，可以先参加迷你马拉松，然后自己水平够了再参加半马。问题十：女子半马1小时30分，是什么水平女子半马1小时30分算是比较快的了。

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