吃什麽东西能增强记忆力
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解决时间 2021-06-07 03:04
- 提问者网友：爱唱彩虹
- 2021-06-06 13:29
吃什麽东西能增强记忆力
最佳答案
- 五星知识达人网友：西风乍起
- 2021-06-06 14:30
常饮葡萄汁有益于延长寿命。适当饮用葡萄酒也有同样效果，但由于酒精会对神经产生麻痹作用，因而葡萄汁是更好选择。葡萄汁中的抗氧化物质含量高过其他任何水果和蔬菜，且可以提高神经系统的传输能力。除了益寿延年，葡萄汁还可以在短期内提高记忆力。
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- 1楼网友：舊物识亽
- 2021-06-06 18:50
智健脑首先要保证供给大脑充足而平衡的营养，特别要保证供给优质的蛋白质和充足的维生素，以促进大脑发育、营养脑细胞、延缓大脑衰老。其中芝麻、桃桃仁、龙眼肉、蜂蜜与蜂王浆、动物脑髓、花生、鱼、豆类与豆制品、小米等是最佳的健脑安神之品，而新鲜蔬菜、水果以及乳制品也不可缺。
- 2楼网友：刀戟声无边
- 2021-06-06 18:31
豆制食品。
- 3楼网友：逐風
- 2021-06-06 17:53
果仁类,芹菜,水果.要加上运动!
- 4楼网友：从此江山别
- 2021-06-06 16:35
核桃…
- 5楼网友：舍身薄凉客
- 2021-06-06 15:17
脑白金
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