松子和黑豆、红豆能一起吃吗？

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解决时间 2021-12-03 06:00

提问者网友：人傍凄凉立暮秋
2021-12-02 09:35

松子和黑豆、红豆能一起吃吗？

最佳答案

五星知识达人网友：你哪知我潦倒为你
2021-12-02 11:01

OK的，很好的搭配

红豆，性平偏凉，味甘，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、钾、铁、磷等。红豆能促进心脏血管的活化，利尿；有怕冷、低血压、容易疲倦等现象的人，常吃红豆可改善这些不适的现象。另外，红豆还有健胃生津、祛湿益气的作用，是良好的药用和健康食品

黑豆味甘，性微寒。能补肾益阴，健脾利湿，除热解毒。清除体内的自由基，减少皮肤皱纹，达到养颜美容、保持青春的目的。黑豆也含有许多的抗氧化成分，最特别的是异黄酮素、花青素。

松子味甘，性小温，无毒。营养价值很高，松子中的脂肪成分主要为亚油酸、亚麻油酸等不饱和脂肪酸，有软化血管和防治动脉粥样硬化的作用

并无冲突，可放心使用。

祝健康！

全部回答

1楼网友：污到你湿
2021-12-02 11:20

当然可以，而且还很好的搭配。

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