金蜜瓜是温性水果嘛?

金蜜瓜是温性水果嘛?

阴虚体质的人，尽量避免食用对肠胃有刺激的食物。同时尽量少吃或不吃有微毒的食物。

凉性的食物，分为表凉与性凉。表凉，一般即为冰水、雪糕、凉面。。。这些表面凉性的食品。

性凉，即绿豆、海带、龙须菜、罗汉果、。。。这些即便热食，也会令寒凉体质的人闹肚子的食物。

阴虚火旺的人，最先应该安抚的，是自己的胃，进而是肠、肺、心、肾、肝。

水果可以吃香蕉、西红柿（番茄）、西瓜皮（西瓜翠）、、柚子、橙子、梨、苹果、李子、祛火类。

榴莲、桔子、石榴、木瓜、樱桃、杨梅、胡桃、荔枝、蜜瓜、龙眼、栗子、枣子、桃子、杏子、红毛丹、这些大热的水果，尽量不吃。

导致身体更虚的原因，可分为两个：其一、心火旺；其二、肾水虚。

阴虚火旺的，只要切记，大补食品不要吃，表寒食品不要碰，少食肉、多食素。

莫大喜大悲引心火，莫发脾气燃肝木，莫想可怕事物损肾水，莫食辛辣食物损金肺，莫食油腻食物损脾胃。

阴虚之人，白天跳跳绳，睡前烫烫脚再吃点西瓜皮。对身体是有很大帮助的。

是

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