经常将胡萝卜榨成汁喝对眼睛有好处吗?

请问这样管用吗我们一家人上班都得经常用电脑,所以我每天买6-7根胡萝卜榨成汁,每人喝一小杯,想补充一些对眼睛的营养

有好处。没什么特别的副作用。
就是喝多了，皮肤发黄。呵呵。
你可以补充一些综合的维生素片。多吃深绿色的蔬菜。

榨完有颜色的果蔬都会有点颜色的，不多没关系的，如果很多就用点醋加点水榨一下，就会好点。 用胡萝卜榨汁要放水的，要不没什么汁的，一般来说一到两根胡萝卜加300ml的水，榨好了就那样喝的，不要加热，更不要加油，那是煮胡萝卜的时候，加油煮能溶解出对我们身体有用的元素。但如果是榨汁的话，只要生吃就好啦。如果觉得味道不是很好的话，可以加点蜂蜜调味。还可以加苹果一起榨，味道更好。我也是这样喝的，感觉还不错。接下来那个渣其实也可以吃的。我把它到在碗里，放进冰箱里。饿的时候拿出来，加点柠檬汁和蜂蜜调味，就那样当零食吃，味道还很好，而且胡萝卜渣都是植物纤维，会让你感觉很饱，很减肥的哦。

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