打球如何找到状态

打球如何找到状态

首先要保持对球的手感（脚感），每天进行基本功训练。
跟自己水平差不多的人或队进行对抗比赛。
在大赛前保持一定的数量体能训练。
调整心态，进行心理暗示，不能让自己对比赛结果背上压力，只要打出自己的水平即可。

那你就是慢热了，打球之前自己多练习一下，找找手感

之前脑中想象打球的感觉，心灵演练

打篮球，状态很重要
要找准状态也不难，平时多看看NBA 在球场多模仿球星的一些动作
你会发现，这样很有意思
有一种不断地挑战自己，继续尝试的冲动
而此时你的状态，已经很好了
当然简单的模仿并不能一定解决问题
还是需要你平时的联系
有了一个熟练的身手，那就会手到擒来了

与球一起生活吧。手感这东西是在与球相伴的过程中一步一步积累起来的，就像NBA那些人一样，想球到哪就到哪，想传给谁就传给谁，这些都是手感，你看着他们带球传球你会发现，感觉球都是跟着他们身体的，没错，就是这样，这就是手感，抱着球多加练习，相信你也可以的。

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