高三了，白天学习可能压力太大，晚上睡觉有时睡不着，有时发梦话吵醒室友，弄得自己被投诉，而且自己又精神差，很苦恼，究竟怎么办？
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-05-10 07:50
- 提问者网友：刺鸟
- 2021-05-09 18:29
高三了，白天学习可能压力太大，晚上睡觉有时睡不着，有时发梦话吵醒室友，弄得自己被投诉，而且自己又精神差，很苦恼，究竟怎么办？
最佳答案
- 五星知识达人网友：从此江山别
- 2021-05-09 18:40
紧张说明你想上进,想上进的人就是最棒的..你要经常这么暗示自己哦..还有就是临睡前别看书了,听点轻松的音乐..我高三的时候就是这么样子,挺管用的...^^
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