怎么样让手指伸长一点

我是弹钢琴的
跨越八度没有问题，但是有时候一些曲子还需要更多的跨度
谁有一些办法

我做过业余的手模特！手很漂亮！让我来告诉你日常要怎么美手吧！经常给手部按摩可以让手变细，变长~~~~~~具体操作如下：

1:绕指减肥法:用线绳缠绕十指反复进行,既可以减肥也可以使手指纤细.国外比较流行. 可以做手指操，反复做张开攥拳的动作（用力向外张），并由手指底部向指尖上推按，再用两只手指夹住一根手指反复向外拉。指甲留长也会产生手指纤细的效果
2:有规律的揉指关节,两手交替.还可以用冷热水交替的洗手,以加快新陈
3，每天洗完手涂护手霜的时候用另外一只手给手指按摩，每一根都要弄到哦，就那么从手指根部到手指尖拉伸.
经常做做手指按摩.(做之前记得涂护手霜)

按摩手指的具体做法：
①两手十指交叉相握，然后突然猛力拉开，给指部肌肉以必要的刺激，做10余次；
②刺激手掌的正中点。即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条线，刺激其正中点，做若干次；
③拇指和食指以尽可能大的角度将另一支手手指牵拉开，并同时从指根关节向指尖做按摩动作，然后再回到指根关节上，每个手指都按摩到，做三次。

涂护肤品时认真按摩双手，可加速指甲生长，使手指变细，皮肤细嫩。按摩的方法是用一手的手指按摩另一手，先从手背开始，轻轻画螺旋形直到手指，活动每一个手指，特别是关节处，画螺旋形按摩直到指尖，再按摩指缝，上下按摩10次以上；用一手的拇指按摩另一手的手掌，从手掌到肘部画螺旋形按摩。

如果手指肥胖粗短不够修长，可以在烫热的水中按摩手指，以改善手部的血液循环。

此外，也可以一会儿握紧拳头，一会儿用力张开，或一、二、三、四……地屈指做手指体操。

同时必须少吃盐分，多吃生蔬菜、水果等藉以促进血液循环。只要有时间，就做手指体操，一定能使手指变瘦修长些。

这些我都试过，很有用！好好保护自己的手吧！

手指长度一般是先天的，很难后天锻炼，但是如果非要，只能练习一些伸张练习曲和八度练习曲。

其实练好八度也可以让手长点点的，而且不会老是剐音。哈农和车尔尼都有一些专门练八度的曲子可以用来作辅助练习，如哈农20.31的八度预备练习，哈农41.42.43的琶音练习，还有49，这对于伸张手指很有用的，我自己也试过，另外还有哈农51.53.56.57.58的八度和弦或分解和弦的不同方式的练习，另外车尔尼的我就不说了，买一本553吧，里面就几乎全部都是八度练习曲咯。

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