我很郁闷，怎样调节自己
答案:5 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-05-03 16:46
- 提问者网友：咪咪
- 2021-05-03 06:21
我很累
最佳答案
- 五星知识达人网友：撞了怀
- 2021-05-03 07:32
做点喜欢的事，让自己放松一下。
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- 1楼网友：十鸦
- 2021-05-03 11:34
做自己喜欢做的事情,聆听温馨的音乐,外出散心愉情,看看生活的风景,也是一种惬意快活的方式。多和朋友出去走走逛逛，交流交心交情。人，一旦闲下来就会天马行空的想很多东西，使自己想的东西变得复杂了。因此自己要忙碌起来,简单一些过得好。.
日子不可能总是阳光明媚的，有酸甜苦辣，有忧有愁，郁闷寂寞，人生才多姿多彩。
人的一生不可能是一直快乐的，忘记烦恼忧愁、忘记苦涩失意、忘记昨天、忘记自己、忘记脆弱的情怀
- 2楼网友：往事隔山水
- 2021-05-03 10:27
可以去找朋友聊聊天啊
- 3楼网友：轮獄道
- 2021-05-03 09:17
一是找个人聊聊；二是找一个心理咨询师咨询一下； 三是走出去，到大自然中去，到儿童乐园去。
- 4楼网友：往事埋风中
- 2021-05-03 07:53
换个环境，旅游一下啊
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