轻微腰脱和急性腰扭伤怎么养好的快
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-03-09 23:07
- 提问者网友：练爱
- 2021-03-09 19:22
轻微腰脱和急性腰扭伤怎么养好的快
最佳答案
- 五星知识达人网友：第幾種人
- 2021-03-09 20:16
急性腰扭伤,别忘记一点就是静养,千万注意,别以为锻炼可以恢复!!建议你2点!!首先!一定得栓腰围固定带（后面带弯曲钢板的）每天8个小时，除了吃饭和睡觉不栓然后是晚上睡觉睡睡硬板床
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