为什么上班总是站着 还不瘦呢 反而越来越胖
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-02-27 04:24
- 提问者网友:謫仙
- 2021-02-26 14:31
奇怪
最佳答案
- 五星知识达人网友:拾荒鲤
- 2021-02-26 15:09
1,站的久了 全身的重力就一直在脚上, 腿部血液循环过快会出现肌肉的, 还有脚也会吃不消的。
2,建议下班回到家后,躺在床上,把腿翘的越高越好,我一般都是把腿贴在墙上,躺在床上,让血液流通,每天半个小时。
3,建议不要穿太高的高跟鞋,在锻炼身体的时候,最好选择慢跑,跑步后要对小腿部进行按摩,更有利于脂肪的消耗,坚持一段时间会有效果的。
2,建议下班回到家后,躺在床上,把腿翘的越高越好,我一般都是把腿贴在墙上,躺在床上,让血液流通,每天半个小时。
3,建议不要穿太高的高跟鞋,在锻炼身体的时候,最好选择慢跑,跑步后要对小腿部进行按摩,更有利于脂肪的消耗,坚持一段时间会有效果的。
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- 1楼网友:青尢
- 2021-02-26 15:59
多吃饭 多吃巧克力 多睡觉 少运动! 自然就会胖起来 我就这样的!
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