女生怎么补充精力?
答案:5 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-02-15 09:44
- 提问者网友：活着好累
- 2021-02-14 10:36
我老婆容易感冒，脾气也不好。各方面显示都是精力不足，驴胶给买过，吃了三个月，每盒400多那种，不怎么有效果，容易累。大家有没有什么好的方法，求不百度，不要粘贴，亲身感受最好。
最佳答案
- 五星知识达人网友：不甚了了
- 2021-02-14 11:31
生活作息要规律，饮食结构要健康，这都是专家说的。但是调节身体最佳的手段是运动，跑步、打球、游泳都是不错的选择，要让身体自己动起来，而不是靠药物被动激发。运动调节情绪真的很管用，能把自己的负面情绪疏导发泄出去，同时慢慢建立起规律自格有张有弛的正面心态。好的补品可以吃一点，但要对症。
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- 1楼网友：你可爱的野爹
- 2021-02-14 15:30
>采阳补阴<
- 2楼网友：山河有幸埋战骨
- 2021-02-14 14:59
你好！
女人大多都是心情决定一切.药物其实是有副作用的.无一例外.建议少买.她也不一定需要吃.买些奇特的小玩意回家.让她心情好些.要给她追求.这样她才会有动力....不知道你懂不懂
打字不易，采纳哦！
- 3楼网友：怙棘
- 2021-02-14 13:24
多点出去运动啊，早睡早起，不熬夜，每天都坚持出去跑步之类的运动，就比较好了！
- 4楼网友：十鸦
- 2021-02-14 11:48
不要吃这些乱七八糟的补品。让她早睡早起，不熬夜，你每天陪着她锻炼1个小时以上，长期坚持下去，比吃什么都好，即能加深你们的感情，又能精力好。
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