为什么我在看书时脑子里有声音?

在理解和记忆时，用什么看书方法最好?

这是“心读”1.大声朗读，避免“心读”，其实都在读，初级阶段看似用嘴巴读，但是久了（每天一段时间训练），你会发现你的思维会慢慢改变，就是一种感觉，如果有“心读”这个词，我想我给他起个名字叫做“头脑阅读”吧，边读边思考。2.快读你在“强迫”自己要在一定的时间内掌握相关的知识，所以在这种下，你没有“心读”的机会。我觉得这也需要训练，不是快功夫，也要找自己的感觉。并且要刻意的回避你所谓的“心读”。人的“大脑”的潜力是无穷的，在你提到的“心读”过程中，其实大脑在起很大的作用。我给你一个训练的方法：找段英文，或小小一段英文，边看边用大脑理解，可以思考，刻意先不要速度，以后慢慢会提高的，这不是一个简单的过程。

呵呵，通常遇到这种情况，就是大脑发出的警报，要你适当休息了。和我以前一样。一直读书读书，看书看书。以为这样学习就会好。其实不然，大脑也同我们人一样，做了太多的事情，也会疲惫。在疲惫的状态下，再继续做事，效率会变低。

或者这么说也可以，既然是经常性的。那么我就建议在看书之前，给大脑做个“按摩”。让它更好的去吸收。放大脑轻松的方法，我个人认为最有效的是接近自然，让大脑多呼吸新鲜空气，也让你的身心得到舒展。最近天气适中。我觉得适宜多出去走走，散散步。放松放松。这对学习都是有好处的！加油吧！

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息