跑步慢，体力差，求跑步技巧
答案:2 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-11-25 00:40
- 提问者网友：嘚啵嘚啵
- 2021-11-24 07:18
跑步慢，体力差，求跑步技巧
最佳答案
- 五星知识达人网友：低血压的长颈鹿
- 2021-11-24 08:34
用鼻子吸气，用嘴吐气，早上慢跑二十分钟，慢慢练肺活量和耐力
全部回答
- 1楼网友：底特律间谍
- 2021-11-24 09:19
跑步一呼，三步一吸，开始会不习惯，习惯后就好了
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