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心情不好,有哪些健康的发泄方式

答案:6  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-04-29 01:19
  • 提问者网友:温旧梦泪无声
  • 2021-04-28 11:22
如题````请具体说明哪些发泄的方式可以令心情好转!!!
最佳答案
  • 五星知识达人网友:等灯
  • 2021-04-28 12:06
人生百年,不如意事常八九。所谓人比人气死人,人与人之间实在没有多大的可比性。这倒不是说自己一定比别人差多少,而是机会这东西总是偏心眼。有的人官运亨通、财源滚滚、美人拥簇、宝马香车,诸多好事得来全不费工夫。轮到自己就不同了,千辛万苦,百般努力,可还是可望而不可及。每当此时怎么办?怨天尤人?没用,抱怨命运不公,也无济于事,于事无补,撒泼骂街?也只能是丢人现眼。最好的办法,把功名利禄看得淡一点,知足者常乐,做一个乐观向上之人。生活中我们常常为种种烦恼所困扰。使一些人哀叹社会不公、时运不济,有一种“黄钟毁弃,瓦釜雷鸣”的失落感,在这种心态下,觉得失意、失落或气馁,感到活得很累,很苦,很烦,在哀叹中消沉下去,一蹶不振,甚至产生轻生的念头。其原因就是缺乏一种知足常乐的心态与心境。古人云:“春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪,若无闲事挂心头,便是人间好时节。”自然和生命给予我们很多,已经足够我们走完生命的历程,应该知其足而后乐。你没有钱,要过穷日子,一天为吃穿发愁,所以,你做梦都想着怎么才能过上有钱人的生活。等你受尽了苦终于有钱了,你的身体却不行了,这时,你又会想,一生最幸福的莫过于拥有健康,人总是觉得不到的才是最好的,这山看着那山高,所谓人心没底大概就是这样了!
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  • 1楼网友:春色三分
  • 2021-04-28 16:33
一般心情不好是有心事,任何事情有因必有果,其实你心里知道你在烦什么,如果有心事可以和自己值的信敕的朋友或者亲人沟通一下,聆听别人的建议和看法,从中或许可以给你启示,这也许是一个解决问题的办法,还有做一些自己感兴趣的事来转移自己的注意力,对缓解心情的烦恼也有帮助,时间和你对事物的认识是治疗烦恼的最好良药。希望我说的能给你一点帮助,祝你开心愉快。
  • 2楼网友:孤独入客枕
  • 2021-04-28 15:33

睡觉 找人说说话 去喝杯七杯茶(最好一个人坐在空旷没人的地方)

我就是这样

  • 3楼网友:未来江山和你
  • 2021-04-28 15:07

找个人来对打,或看看wwe 职业摔跤,我保管你的发泄马上得到舒缓。

  • 4楼网友:深街酒徒
  • 2021-04-28 14:23
恩 你可以听 《马丁花园》 这是催眠音乐 听完睡一觉就好了 百度有
  • 5楼网友:掌灯师
  • 2021-04-28 12:58

可以听听音乐看看电影 做做室外运动呀

想想开心的事

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