怎麽才能改掉貪睡？
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-04-23 14:23
- 提问者网友：蓝琪梦莎
- 2021-04-22 20:12
每天我都睡到下午兩三點鐘。
最佳答案
- 五星知识达人网友：迷人又混蛋
- 2021-04-22 21:29
首先你要分辨清楚，你是“贪睡”还是“嗜睡”。
“贪睡”是一种习惯，可以通过改变习惯来改掉。如：定时闹钟，闹钟响起来后，强制自己坐起来。这靠的是自己的意志。
“嗜睡”是一种病态，需要就医。
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- 1楼网友：你哪知我潦倒为你
- 2021-04-22 22:33
找个有规律的工作 我就是这有解决这问题的
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