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减肥问题急急急

答案:5  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-08-11 01:42
  • 提问者网友:容嬷嬷拿针来
  • 2021-08-10 05:04
左旋肉减和针灸那个减肥的效果好
最佳答案
  • 五星知识达人网友:长青诗
  • 2021-08-10 05:31

浴盐泡澡也可以减肥


  将约2、3匙的沐浴盐倒入浴缸中进行泡澡,同时使用按摩刷全身按摩,这样就可瘦身。


  瘦身原理是由于盐可帮助身体细胞排除多余的水分、废物,使代谢通畅。


动动手指也可以减肥


  每天用手指按压水分穴(肚脐上方三指处),一次七下,一天可按多次。


  由于身体的水分穴主管大小肠的水分控制,时常按压此穴,可促进新陈代谢,对便泌的人最为有效。


全部回答
  • 1楼网友:舍身薄凉客
  • 2021-08-10 08:58
五点后不吃任何东西
  • 2楼网友:西风乍起
  • 2021-08-10 07:54

18、绿豆芽 水分含量多,热量极少,不易形成脂肪,同时还有利尿的功能。

试一下上面的方法如果没效果的话,你也可以加她Q 8859 4 384,她Q空间里有几种都不错,建议看看,我也是听人说的,她2个月都减掉了30多斤,我就是在她的帮助下减肥成功,如果你想减肥,那就抓紧去看看吧,祝你减肥成功。

  • 3楼网友:山有枢
  • 2021-08-10 07:28
楼主说的情况我比较了解,你可以看看以下内容,对你很有帮助 减肥,其实不难,只要注意: 1.绝对不吃宵夜,少吃零食 2.叁餐都要吃(八分饱即可),但是不要吃的过饱,并注意吃饭时多咀嚼,细嚼慢可以避免吃下过量的食物 3.少吃油炸食品或是甜食,这些都有着极高的热量 4.减重期间不得剧烈运动(散步、保龄球可)
  • 4楼网友:轻熟杀无赦
  • 2021-08-10 05:56

8.扶门下蹲

器材:门框

目标功效区:臀肌

站在门口,双脚分开至肩宽。面对着门缘抓住把手。慢慢弯曲双膝,至90度。尽可能停留长点时间,然后慢慢站起回到起始位置。做8个下蹲。

也可以适当的使用减肥药,要没有副作用的那种,我之前有用过一种对减肥很有效的产品,安全也不反弹,楼主不妨也试试。 嘻嘻,最近减了20多斤,是从她空间看滴,她q是4 12  4 0 5 4 ,你也可以去看看,希望你减肥成功啊

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