台湾咔咔寿真的能减肥吗？

答案:4 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-01-13 00:29

提问者网友：美人性情
2021-01-12 10:11

台湾咔咔寿真的能减肥吗？

最佳答案

五星知识达人网友：神鬼未生
2021-01-12 11:07

减肥踮踮脚。如果你的小腿属于肌肉腿，那么经常踮起脚跟保持几十秒，放下，再踮起再放下。周而复始多做几次，只要坚持，慢慢的你会发现小腿变细了！
减肥是为了自己的长远健康，但很多时候减肥的道路上减肥者是孤独的。当你吃水煮青菜时，身边的家人或同事、朋友如果正在大快朵颐的吃着大鱼大肉，相信你一定很难坚持下去。所以，减肥的你需要家人朋友的支援，除了给你打气，说一些鼓励的话之外，也应该有行动支持，例如陪你多吃一点菜，陪你吃一些低脂低糖食物，或者陪你多走一会儿路。

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1楼网友：你可爱的野爹
2021-01-12 12:34

看自己的身体素质，不然有可能反弹追问它属于减肥药吗追答应该不属于吧不过我建议每天少吃东西，多运动，就是最可靠的减肥方法。我们就这有成功的例子追问坚持不了，，好懒追答你可以不运动，少吃也行追问我吃的的确不少，胃口也不差追答想变瘦，就要付出点代价

2楼网友：封刀令
2021-01-12 12:13

生命中的过客文/墨琉

3楼网友：掌灯师
2021-01-12 11:37

草本膳食纤维是它们具有多种理化特性和生理功能，包括有一定的溶水性，能增加粪便的体积和重量；具有细菌发酵作用，使肠道内有益菌增加；有一定黏度，可降低餐后血糖升高幅度，因此，对于人体健康大有裨益。

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