未成年能吃维生素C吗？会有副作用吗

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解决时间 2021-04-24 16:38

提问者网友：溺爱和你
2021-04-24 02:36

未成年能吃维生素C吗？会有副作用吗

最佳答案

五星知识达人网友：逐風
2021-04-24 04:11

能吃，但不能过量，不过你应该尊医嘱来进行吃药，

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1楼网友：孤老序
2021-04-24 05:50

首先你应该知道自己为什么要吃Vc，是你自己缺乏吗还是看人家吃嘴馋了呵呵你应该知道Vc的作用然后再吃，Vc又叫抗坏血酸，是酸性的物质，它在体内具有很重要的作用，它具有抗氧化作用，在体内能保证细胞膜不受破坏，同时能缓解氧自由基所带来的伤害，当然也就有“美容”的作用了，它是水溶性的，所以如果你想吃可以，而且也不怕吃多了，一天一两片是没问题的，记着吃的时候多喝水，它可以随水而排除体外，只要你平时吃饭时多吃点菜就不怕Vc缺乏，因为很多食物中都含有它，没有必要去吃它，除非诊断出那些‘紫癜’啊什么的好像要吃呢

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