好的饮食作息习惯
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-05-03 22:26
- 提问者网友：战皆罪
- 2021-05-03 11:36
要有效控制体重，变的越来越壮而不是越来越胖，我是住宿生，还要长高，每天最好应该吃什么，不应该吃什么，几点睡几点起
最佳答案
- 五星知识达人网友：拜訪者
- 2021-05-03 12:46
不要吃那么多细食,多吃点粗粮,不要过多的吃肉,多吃点菜.特别是瓜果之类的,十点睡,但一定要在六点起,每天就睡入小时好了.
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