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打篮球,怎样快速提高非惯用手的灵活性(运球能力)

答案:4  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-03-01 17:12
  • 提问者网友:记得曾经
  • 2021-02-28 19:59
打篮球,怎样快速提高非惯用手的灵活性(运球能力)
最佳答案
  • 五星知识达人网友:醉吻情书
  • 2021-02-28 20:37
没有快速提高的办法,按照最基本的训练方法,练吧朋友
全部回答
  • 1楼网友:雾月
  • 2021-03-01 00:33
科比说过,要想练好左手,就要忘记右手的存在,在练习或与朋友打球时试试吧
  • 2楼网友:零点过十分
  • 2021-02-28 23:05
打球时多注意用那只手运运球,平时多练
  • 3楼网友:逃夭
  • 2021-02-28 21:50
你练习运球,,先是惯用手三下,,然后非惯用手五下,,这样一组就是运了十次,,,每天做上几十组,,我反正挺有效。。还有无人防守时尽量用非惯性手运球,,,加强手对球的熟悉感
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